2024年2月27日 自己受容の重要性 自己受容。 だれしも1度は聞いた言葉ではないでしょうか? わたしはこの自己受容を安定的なマインド(マインドフルネスな状態)の基盤となるものだと考えています。 なぜなら、この自己受容が出来ているのと出来 […] 続きを読む