その他

自己受容。 だれしも1度は聞いた言葉ではないでしょうか？ わたしはこの自己受容を安定的なマインド（マインドフルネスな状態）の基盤となるものだと考えています。 なぜなら、この自己受容が出来ているのと出来ていないのとで、現実世界を動かす私たちのRead More...