ごはんを食べない子供の本当の理由とは?

子供雑貨

みなさん、子供用食器どんなものをお使いですか?

「うちの子あまりごはん好きじゃないのよね;;」

っとお困りのママさん必見!!

実は原因は“食べづらさ”にあるのかもしれません。

大人でも「骨の多い魚はちょっと・・・」とか

「骨付きリブロースはおいしいけどあんまり食べたくないんだよね;;」

という方いらっしゃると思うんです。

子供はそれ以上に食べやすさに過敏なのです。

お腹すいた→食べたい→うまく食べれない→食べるの楽しくない;;

ではなくて

お腹すいた→食べたい→うまく食べれた→食べるの楽しい♪

の方に気持ちを持ち上げてあげると、毎日の食事がもっとスムーズにすすむはず。

では、子供にとって使いやすい食器ってどのようなものなのでしょうか?

それは、以下のポイントをしっかりつかんでいるものが理想的です。

それは

・食器の淵に垂直に壁があるもの
・子供の手の大きさに合ったもの(茶碗、スープカップ類)
・料理を入れても重すぎないもの(茶碗、スープカップ類)

・温かい料理を入れても外まで熱くなりにくい(茶碗、スープカップ類)

実際に我が家で毎日使っている食器を用途別に見てみましょう。

ごはんを食べない子供の本当の理由 ワンプレート皿

我が家ではこちらのワンプレート食器をほぼ毎日使っています。

料理を邪魔しない可愛いデザインも気に入ってこちらを購入したのですが、

食器の淵みてください。

しっかりとほぼ垂直に壁が出来ていますよね?

拡大するとこんな感じ。

しかもこの食器には真ん中にも壁がデザインされています。

この壁がなぜ必要かというと、

スプーンやフォークでごはんを食べる際にこの壁にひっかけて

子供たちは料理をすくって口へ運びます。

大人が使うような大皿はお皿の淵がないものが多いので

こどもはうまく食事をすくうことができないのです。

なので、大きいお皿であればあるほどお皿の“淵”は必須であり

できれば高く、傾斜がしっかりとあるものがおすすめです。

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 ↑こちらもしっかりと淵の傾斜がありますし、子供たちがくいつきそうなデザイン♪
  3エリアに仕切りがあるので、何種類かのおかずもいっきに盛り付けられます。

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 ↑こちらは真っ白でシンプルなデザイン。
  視界に絵が入ってこないので、食事に集中することができます。
  食事中に気がちって困るタイプの子供には柄のない方がかえって良い場合もあります。

ごはんを食べない子供の本当の理由 お茶碗・お椀

お茶碗はほぼ毎日使うと思いますが

子供の食事にお味噌汁やスープもよく出番があると思うんですよね。

我が家の次男も偏食ながらスープにしてしまえば食べる野菜もあったり。

具材を柔らかく煮込めるので、子供たちも食べやすいと感じているのかもしれませんね。

それに、スープの中に食材のうまみや栄養素もたっぷり溶け込んでいるので、

正直、具は食べなくてもスープ飲んでればOK!っと私は思っています。笑

完食を目指すのは大変でもそうやって考え方を変えれば

少し偏食にも気楽に考えられるのではと考えているのです。

そんなスープ系の料理を入れる“お椀”。

ここでは “大きさ” “重さ” “熱伝導” が大事になってきます。

『大きさ』

我が家のお茶碗を例に見てみましょう。

左が5歳児用、右が2歳児用です。

5歳児用に比べて2歳児用は一回り小さく、

また、ワンプレートと同様に茶碗の淵が丸くなり

5歳児用よりも傾斜がきつくなっているのが分かります。

この茶碗の構造、実は5歳児と2歳児での食べ方の違いを考えた結果なのです。

2歳児・・・茶碗をテーブルに置きスプーンですくい口へ運ぶ
5歳児・・・茶碗を持ってお箸でつかみ口へ運ぶ

このように5歳児と2歳児では食べ方のスタイルが違う。

となると、年齢に応じて食器を見直すことってとても食べやすさと関係していると感じませんか?

ずっと長年同じ食器を使い続けていると感じるパパママさんは

一度、子供の食べ方と適した食器を使っているかを見直してみてください^^

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アンパンマンのお茶碗は保育園からの頂き物なので見当たらず;;

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そして次に

『重さ』『熱伝導』

こちらもとても重要!

スープ系の料理はお椀を両手で持ち、ゴクゴクとスープを飲む動作が入ります。

なので、スープが入っていても重くない食器を使うことをお勧めします。

そして両手で持っても熱くない!この2つのポイントを押さえてみてください。

こちらが我が家の息子たちの食器です。

お茶碗と同様に5歳児と2歳児で大きさが一回りちがい

どちら木製で中の温かさが伝わりにくい素材を選んでいます。

お椀の直接口をつけてゴクゴクと飲むことも多いので

お椀の淵はあまり分厚すぎないものがより良いです^^

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こういう木製の食器は名前入れのサービスもあるので

出産祝いにいただいても長く使えてうれしいものです♪

そのあたりはまた別記事でじっくりお話したいと思います。

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食事とは切っても切れない関係の“食器”。

子供用食器について一度見直し、子供の“食べづらさ”の問題を解消してみませんか?

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